Le parcours
1
Accueillir en confiance
Jours 1 – 12
Accueillir les difficultés, les émotions et la réalité telle qu'elle est.
2
Créer en conscience
Jours 13 – 24
Prendre de la hauteur, trouver du sens, mobiliser sa créativité.
3
Agir en cohérence
Jours 25 – 36
Garder confiance et conscience jusque dans les actions du quotidien.
Rythme conseillé : 2 jours par expérience
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